羅氏鮮是什麼？正確服用羅氏鮮三個月即可減重超5%！

羅氏鮮（Xenical）是商品名，它的學名是orlistat中文名為（奧利司他），英文名稱是Xenical。羅氏鮮是目前唯一臨床上被證實是一款可以幫人減肥、排油的產品，只要飲食中含油脂，羅氏鮮就會將三分之一油脂排出，而且排油量會與飲食的油脂含量成正比。由於脂肪吸收減少，所以油溶性維他命有時會吸收困難，需要加強補充。

羅氏鮮的作用方式是在小腸的吸收脂肪過程中，對脂肪分解酵素產生抑制作用，結果是脂肪不能被分解成較小的脂肪酸來吸收，所以就不太會因為肥肉吃多而發胖。使用這個藥物會因為脂肪無法被吸收而產生潤滑性腹瀉，也就是上廁所會拉出一堆油出來。這和吃太多油條會因為無法失收那麼多油造成腹瀉的情況是一樣的。

只要按照羅氏鮮用法，正確服用羅氏鮮三個月體重減少大於5%時，到第六個月將減重12.4 %以上。積極配合飲食與運動者，其療效更甚於上述之結果。更重要的是使用羅氏減重時，每減10公斤可減去7公斤的油脂體內的脂肪，最重要的是羅氏鮮的副作用比較少。

羅氏鮮注意事項：由於整體脂肪吸收減少，脂溶性維他命(維他命A， D， E， K)之吸收也可能受影響。如果要服食維他命補充，須注意與此產品之服食時間最少分隔兩小時，或考慮在睡前服。
一般建議餐後半小時內服用，如該餐食物不含脂肪則不需服用。

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羅氏鮮和市面上其他減肥產品不同的地方，在於不是靠刺激大腦作為減低食欲，主要是在腸道中分解脂肪，使身體不能利用此等脂肪，作為能源及轉化成脂肪組織，從而達到減輕體重的目的。
不過，由於服用羅氏鮮會引起一些令胃腸道不適的反應，羅氏鮮副作用會讓人急著排便或排便次數增多，增加排氣次數或帶油現象出現，排出脂肪便或油性糞便等，所以最好是減少遠行和進食太多油膩的食物，如油炸煎炒或出外進食等。當知道那類食物會帶來不便時，就表示他是含油量高的食物，應盡可能少吃為佳。